Quả dưa lê quả to, tròn, vỏ mỏng với những khía mờ bên trên, thường có màu xanh hơi ngả vàng ở phần đầu và xanh đậm hơn ở cuống. Có cùi dưa màu trắng hơi xanh, hương thơm đặc trưng, vị ngọt mát.

Chứa vitamin và Kali, hàm lượng chất xơ cao, giúp da sáng đẹp, điều hòa huyết áp, ngăn ngừa cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân.

Quả dưa lê có tính hàn nên có tác dụng rất tốt trong việc làm mát cơ thể cho mẹ bầu vào những ngày thời tiết thay đổi. Ngoài ra hạt dưa lê có chứa khoảng 3,6% protein, tương đương với lượng protein có trong đậu nành. Vì vậy, bạn nên ăn cả hạt dưa lê vì chúng rất có lợi cho sức khỏe bà bầu mang thai.